يُعدّ المغنيسيوم عنصراً هاماً للشरीर، و يسبب نقص و إلى العديد من التدهور. من أهم هذه الأعراض الإرهاق والثقل الشديد. نقص النحاس و تأثيراتها على الذاكرة يُعدّ النحاس عنصراً أساسيًّا في الوظا